Perte d'odorat et huiles essentielles
20. 01. 2021
L’anosmie se définit par une perte partielle, voire totale de l’odorat, parfois également du goût.
L'anosmie est l’un des symptômes les plus fréquents de la COVID-19. Plus de 80% des patients infectés développent des pertes partielles, voire complètes de l’odorat, sans nécessairement présenter pour autant d’autres symptômes ORL.
Ce type d’anosmie évolue le plus souvent favorablement. Effectivement, plus de 50% des patients récupèrent l’odorat après une quinzaine de jours. Malheureusement, chez certaines personnes, cela prend plus de temps, parfois plusieurs semaines ou mois. La perte de ce sens peut être un véritable facteur d’angoisse chez les personnes concernées, qui se sentent alors « déconnectées» du monde.
Que faire si l’odorat ne revient pas ?
D’abord patience ! Les personnes qui tardent à retrouver leur odorat ont de quoi garder espoir, car contrairement aux cellules auditives ou visuelles, les cellules de l’olfaction ont le pouvoir de se régénérer. Il faut compter environ deux ans pour que l’entier des cellules épithéliales olfactives se régénère.
En quoi l’aromathérapie peut-elle aider ?
Pour les patients qui ne récupèrent pas leur odorat, une « rééducation olfactive » à l’aide d’huiles essentielles peut être envisagée. Celle-ci consiste à sentir entre quatre et six odeurs caractéristiques, sélectionnées sur la base de la classification des odeurs en grandes familles établie par Hans Henning il y a plus d’un siècle.
L’entraînement olfactif consiste en plusieurs séances quotidiennes (2 à 5 fois par jour minimum) de stimulation olfactive pratiquées sur une durée de plusieurs semaines. Comment procéder ? Il suffit de respirer à l’AVEUGLE durant 15 à 30 secondes chacune des odeurs.
Objectif : trouver l’odeur sans regarder le flacon ! Plus d’un tiers des anosmiques ont constaté une amélioration notable de leur sensibilité olfactive après cet entraînement.
Très sensible à cette problématique, nous vous proposons un petit kit de stimulation olfactive déjà tout prêt ! Le kit contient 5 aromasticks (de même couleur) sur lesquels ont été déposés 20 gouttes des huiles essentielles suivantes : menthe poivrée, clou de girofle, lavande fine, eucalyptus radiata et citron. Ce petit kit a été créé spécialement pour les personnes souffrant d’anosmie et désirant réaliser ces exercices de stimulation olfactive facilement et à n’importe quel moment. Le nom de l’huile essentielle est caché sous l’étiquette !
*Les informations de cet article proviennent du Docteur Antoine Reinhard du service ORL et chirurgie faciale du CHUV ainsi qu'un article du temps.
Les articles peuvent être téléchargés avec les liens ci-dessous.
-https://www.revmed.ch/RMS/2020/RMS-N-691-2/Anosmie-et-COVID-19