Mise au point: Comment traiter efficacement les nausées ?
27. 04. 2018Quelles soient dans le cadre d’un mal des transports, d'une grossesse, post-opératoires ou accompagnant une chimio, il vaut la peine de les traiter car elles sont désagréables et handicapantes. On s’est rendu compte que certains principes actifs contenus dans les huiles essentielles bloquaient la réception de messages « nausées » au niveau cérébral.
Le principe actif qui s'est révélé le plus puissant est le citronnellol, puis par ordre décroissant : géraniol, linalol, citral, menthol, acétate de linalyle, citronnellal, acétate de géranyle.
Une huile essentielle s’est montrée très intéressante : la menthe bergamote. Il y a bien sûr d’autres huiles essentielles indispensables : Citron, Eucalyptus radiata ou globulus, Géranium Bourbon, Gingembre, Lemongrass, Orange douce, Lavande fine, et Litsea,
Voies d’administration
- La façon la plus simple : l’aromastick
Si c’est la méthode la plus simple, c’est aussi celle qui a la durée d’efficacité la plus courte, donc qui demande d’inhaler le mélange plusieurs fois par jour.
- Inhalation + application cutanée (à une concentration correspondant à l'âge de la personne)
Des études ont montré que l’application d’huiles essentielles est très efficace si elles sont appliquées sur un point d’acupuncture, appelé le point P6. La stimulation de ce point freine les nausées et les vomissements.
Lors d’une prescription il vaut mieux faire un mélange d’huiles essentielles. Il n’y aura ainsi pas le risque de faire une fixation négative sur une odeur.
Références:
- Etude Cochrane 2011. Anesthesia, critical and Emergency Care group. Lee and al 2015
- International Journal of Clinical Aromatherapy : IJCA : Volume 11. Rhiannon Lewis
- Ziemba PM, Schreiner BSP, Flegel C, Herbrechter R, Stark TD, Hofmann T, Hatt H, Werner M, Gisselmann G (2015). Activation and modulation of recombinantly expressed serotonin receptor type 3A by terpenes and pungent substances. Biochem Biophysiol Res Comm, 467(4):1090-1096.