Eliminer les excès
24. 01. 2018Si pendant ces fêtes de fin d’année vous avez fait quelques excès, voici une formule d’huiles essentielles et d’huiles végétales qui vous aidera à éliminer ce léger surplus.
Dans une bouteille de 100 ml, mélangez :
HE Lemongrass 2ml
HE Cèdre de l'Atlas 2ml
HE Genévrier 2ml
HE Sauge off 1ml
HE Géranium Bourbon 1,5ml
HE Niaouli 1,5ml
Huile végétale de Pépins de raisin 45ml
Huile végétale de Noisette 45ml
Masser deux fois par jour ventre et cuisses en pétrissant doucement. Préparation à 10% d'huiles essentielles destinée aux adultes
Et bien sûr, vous pouvez également utiliser l’hydrolat de genévrier : 3 x 1 cuillère à café dans un verre d’eau par jour.
Une modification de vos habitudes alimentaires et un peu d’exercice seront également bienvenus.